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    Nains de la semaine

    Cela fait longtemps qu'il me tenait à coeur de réaliser des petits "lutins des jours".  Voici enfin chose faite!

    Une jolie façon de visualiser chaque jour de la semaine, pour le petit enfant!

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    Nains des jours

    Dans la pédagogie Steiner-Waldorf, à chaque jour de la semaine correspond une couleur.  Mais, c'est encore plus profond que "juste" une couleur; étant donné que chaque couleur est basée sur les planètes liées aux jours et donc chaque jour a son énergie propre.

     

    Nains des jours

    Source image:  Pinterest - Photo de Marina Fotografia sur flickr asmalltribe.blogspot.com/2010/09/new-rhythm.html

     

    Nous noterons l'importance du rythme, dans la pédagogie Steiner-Waldorf.  La nature, les planètes et les saisons sont rythme…  Les repères dans le déroulement de la journée et de la semaine qui sont répétitifs forment ainsi des rythmes familiaux qui sont rassurants pour le petit enfant.  C'est aussi avec les rythmes que naissent les rituels.  Comme le petit verset pour dire "Bonjour!" qui sera récité chaque matin!  Ainsi, les familles peuvent lier une activité spécifique à chaque jour de la semaine.  De nombreuses cultures anciennes croyaient que chaque jour de la semaine avait sa propre planète, couleur, senteur et céréale.  Cette croyance a été adaptée par les écoles Waldorf du monde entier.  Ainsi, une céréale, qui reviendra sous différentes préparations dans le repas,  pourra être liée à un jour de la semaine.

     

    Nains des jours

    Lorsque mes deux grands enfants étaient à l'école Steiner, je me rappelle de la bonne odeur de cuisson du pain, lorsque j'attendais derrière la porte du jardin d'enfants, le lundi!  Et oui, le lundi était le jour de la confection des petits pains!

    Le tout-petit se repère dans le temps par des moyens simples.  Il aura plus facile à se souvenir du jour du pain que du mot lundi qui n'évoque rien pour lui.

     

     Correspondance des planètes, céréales, couleurs et senteurs:

     

    Lundi - Lune - Riz - Violet - Jasmin
    Mardi - Mars - Orge - Rouge - Clou de girofle
    Mercredi - Mercure - Millet - Jaune - Copal
    Jeudi - Jupiter - Seigle - Orange - Cèdre
    Vendredi - Vénus - Avoine - Vert - Rose
    Samedi - Saturne - Maïs - Indigo - Myrrhe
    Dimanche - Soleil - Blé - Blanc - Encens

     

    Je vous souhaite une semaine haute  en couleurs!

     

     

    Quelques trucs pour la réalisation des lutins et autres liens:

    Lutins des jours

     Pour la réalisation de nos petits lutins, j'ai utilisé des "pions poupées en bois creux" (également appelés "peg dolls") ainsi que de la feutrine de laine.  La petite cape a été cousue au point de feston.  Le capuchon est terminé par un petit coeur en feutrine.  Un petit morceau de fil a broder est noué autour du cou, afin de resserrer la cape.

     

    Tricoter des petits torchons pour chaque jour de la semaine

    Téléchargement gratuit de la roue chromatique du rythme hebdomadaire

    Tutoriel pour réaliser des lutins des jours (A partir de pions poupées en bois peints + petits chapeaux en feutrine)

    Réaliser des petits nains à partir de branches

    Diy tuto lutin Waldorf (pions poupées en bois avec chapeaux + feutrine)

    Lutin en feutrine facile à réaliser par un enfant!

    Livre de Rudolf Steiner montrant comment les couleurs nous affectent dans de nombreux domaines de la vie (Lien Amazon mais, svp, commandez chez votre libraire!) 

    Vous trouverez, par exemple, les "pions poupées en bois" ainsi que de la feutrine chez MomesECOmpagnie

     

     

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  • Mais qu'il y a t il donc dans ma cassorele?!

     

    Des petits bouts de savon! ;)

    Et oui, car en m'inspirant du livre: "Greenwashing" de Cécile Berg (qui propose plein de chouettes astuces pour fabriquer ses produits ménagers!) j'ai eu envie de réaliser ce "savon de récup' de bouts de savon"!

    C'est très simple:

    -On découpe en tout petits morceaux 100g de restes de savon

    -On met les petits morceaux de savon dans une casserole, avec 200ml d'eau et on laisse fondre...

    -Quand le savon est fondu, on retire du feu et on ajoute 50g de terre de Sommières (argile naturelle connue pour son pouvoir détachant).  On mélange bien le tout.

    -En guise de moule, j'ai versé la pâte dans une brique de lait.

    -On laisse sécher dans un endroit chaud, sec et ventilé...  J'ai laissé sécher durant 3 jours, avant de prudemment découper les contours de la brique de lait...  Attention, c'est encore mou!  Ensuite, j'ai à nouveau laissé sécher quelques jours, avant de découper mes savons que je laisserai encore sécher durant au moins quatre semaines.

     

    Voici le résultat, après la découpe!  (Ha, ha, mon mari m'a dit de ne pas confondre avec la rillette!) Plus qu'à laisser sécher et ensuite, tester! ;)

     

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  • Cookies d'Imbolc

    Lors de la petite fête organisée pour les enfants, à l'occasion de la "Chandeleur", au village, nous avons eu envie de faire découvrir comment nous fêtions "Imbolc".  Nous avons donc emmené ces quelques cookies afin de les partager ;)

     

    Cookies d'Imbolc

    Comme ce sont des "cookies d'Imbolc", nous les avons fait en forme de lune et de soleil.

     

    Cookies d'Imbolc

    Voici la recette

    -220g de beurre (ou margarine) ramolli

    -250g de sucre

    -185g de farine

    -340g de noix broyées (nous avons utilisé un pillon)

    -2 cuillères à café de zeste de citron 

    -1 cuillère à café d'extrait de vanille

    -1 pincée de sel

     

    Pour le glaçage:

    -200g de sucre glace tamisé

    -1 blanc d'oeuf

    -1 cuillère à café d'extrait de vanille (ou 1 goutte de citron)

     

    Préparation

    Mélangez le beurre, le sucre et l'extrait de vanille jusqu'à obtention d'une crème moelleuse et légère.  Séparément, mélangez le zeste de citron, la farine, les noix et le sel.  Mélangez les deux mixtures jusqu'à ce qu'elles soient parfaitement homogènes.  Couvrir et laisser reposer pendant au moins 2h au réfrigérateur.

    Préchauffez le four à 180° (th 6).

    Sortez la pâte du réfrigérateur au moment de la travailler.  Etalez-la jusqu'à obtenir une épaisseur d'environ 1 cm et découpez les cookies avec les emporte-pièces.

    Beurrez la plaque ou recouvrez-la d'une feuille de papier cuisson et déposez-y les cookies.  Attention à les espacer d'au moins 1,5 cm!  Mettez au four 8 à 10 min.

    Surveillez bien la cuisson.

    Une fois cuits, laissez reposer les cookies 5 minutes avant de répandre le glaçage (mélanger le sucre glace, le blanc d'œuf et la vanille) sur le dessus des cookies encore chauds.

     

     

    Chandeleur et Imbolc, 1er février, fête des lumières

    Bientôt Imbolc...

     

      

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  • Instagram

    Nouveau: retrouvez le "Méli Mélo" sur Instagram: melimelodesptitsblanpain.

    (...Et toujours sur Facebook: Alombre Demaplume et sur Pinterest: Marina Cremers!)

     

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  • Atelier-Conférence "Zéro Déchets-Adieu Plastique!"

    Avec Angélique Thomas (voir bas de page)

     

    Suite à l'enthousiasme et à l'engouement provoqué par l'"atelier savon" qui avait été organisé par la Mairie et  animé par Cédrine Confalioneri,
    nous avons décidé d'instaurer, au village, un "Cycle Vie et Planète Saine" - Ce qui est bon pour ma santé et pour l'environnement!         durant lequel nous aurons l'occasion de nous retrouver régulièrement et de partager à propos de divers sujets autour de cette thématique.

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchets-Adieu Plastique!"

    Pour débuter, ce cycle, ce fut un atelier-conférence autour du "Zéro Déchet-Adieu Plastique!" qui fut proposé.

    En me basant sur ce précédent article: Adieu plastique! dans lequel j'avais développé tout un dossier à propos du plastique, ses dangers pour l'environnement mais aussi pour notre santé et dans lequel j'apportais des alternatives aux produits plastiques utilisés dans notre quotidien; j'ai donc animé cet atelier-conférence "Zéro Déchet-Adieu Plastique", dans mon village.  J'avais emmené avec moi un échantillon d'objets à utiliser au quotidien afin de réduire l'utilisation du plastique et ai partagé mes astuces avec le public.

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchets-Adieu Plastique!"

     Un public bien attentif ;)                                  (*ballons de baudruche, voir bas de page)

     

    Une animation "Décore ta brosse à dents en bambou" était proposée par la mairie, pour les enfants.

    Mon amie, Angélique Thomas, créatrice de produits zéro-déchets lavables et autres proposait à la vente ses différents produits.

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchet-Adieu Plastique!" 

    Le plastique est désormais le troisième matériau le plus fabriqué par l’homme derrière le ciment et l’acier.

    En basant leur méthode sur les chiffres de production de chaque pays, les chercheurs ont constaté qu’en soixante-quinze ans, les humains avaient généré 8,3 milliards de tonnes de matières plastiques, soit l’équivalent du poids de 822 000 tours Eiffel ou de 80 millions de baleines. Sur ces quantités gigantesques, 6,3 milliards de tonnes sont dès à présent devenues des déchets, dont seuls 9 % ont été recyclés, 12 % ont été incinérés et 79 % accumulés dans des décharges ou dans la nature.

    Au rythme actuel, il faudra faire face à plus de 25 milliards de tonnes de plastiques en 2050, soit trois fois plus qu’aujourd’hui, selon les chercheurs américains. 

    Le plastique que l'on ne peut pas recycler, il vaut mieux l'éviter.  Nous produisons énormément de plastique mais de plus en plus chaque année.  Il est impossible de gérer ce que l'on ne mesure pas.

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchet-Adieu Plastique!"

     

     

    J'aime toujours citer Gandhi: "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" car si l'on ne peut pas forcer le monde à changer, nous pouvons chacun décider d'évoluer, en faisant notre part.  Et puis, avancer, c'est aussi montrer le chemin et "semer des graines" ;) Par nos actes, par nos achats, nous votons pour le monde dans lequel nous voulons vivre.  Nous pouvons aussi refuser (par exemple refuser que le fleuriste emballe nos fleurs dans un film plastique qui finira immédiatement à la poubelle et, si besoin, demander plutôt un papier kraft ou papier de soie) et boycotter tout ce qui est suremballé,...

    Le simple fait de décider ce qu’on achète ou non peut en effet influencer l’économie, la société et même, l’environnement.

    En tant que société, nous devons nous demander si cela ne vaut pas la peine de sacrifier un peu de notre confort au profit d'un environnement plus propre et plus sain.

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchets-Adieu Plastique!"

    Je vous présente Aurélie Jouan.


    Elle aide les personnes, en tant que Wonder Green Coach, à prendre soin de la planète comme de leur santé

    Sur sa chaîne YouTube, elle partage avec vous son quotidien de maman et formatrice écono-écolo expérimentée.
    En passant par les domaines de l'alimentation, de l'hygiène, de la santé, de l'habillement, et tant d'autres, vous découvrirez toutes ses astuces pour faire des économies tout en protégeant votre santé, celle de vos enfants, ainsi que la belle planète qui nous loge généreusement. 

    Chaîne YouTube "Graines de naturel"

    Page Facebook "Graines de Naturel"

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchets-Adieu Plastique!"

    Je vous invite également à participer au défi gratuit "Objectif Zéro Impact":

    Laissez-vous simplement guider par les vidéos qui vous seront envoyées...  où mon amie Aurélie vous propose d'adopter 15 habitudes simples du quotidien pour vous diriger petit à petit mais sûrement vers le zéro déchet et réduire votre empreinte écologique.

    ...Et, n'hésitez pas à partager, même (et surtout! ;) ) auprès de personnes qui sont encore sceptiques!!!

    Page d'inscription défi Objectif zéro impact

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchets-Adieu Plastique!"

    LA 3 Aiguilles

    Angélique Thomas

     

    Créations en couture, tricot, laine feutrée, aluminium...

    Créations "zéro déchets" telles que: serviettes hygiéniques lavables, rouleaux d'essui-tout lavable, sacs à vrac, lingettes démaquillantes lavables,...

     

    06.32.19.08.56

    angele.lafon46@gmail.com

    Page Facebook "L.A. 3 Aiguilles"

     

    *  (Les ballons de baudruche - déjà présents dans la salle - finissent souvent dans la nature où ils polluent l'environnement terrestre et maritime, et représentent une menace directe pour la faune; tout particulièrement en cas de lâchers de ballons gonflés à l'hélium qui finissent ensuite notamment dans l'estomac des oiseaux et autres animaux marins…  Pour les évènements festifs, des alternatives aux lâchers de ballons existent telles que: planter un arbre ou des fleurs, brandir des drapeaux, bannières ou banderoles, faire danser des rubans au bout de bâtons en bois, faire voler des cerfs-volants, bricoler des pompons en papiers de couleur, lancer des "bombes" de graines de fleurs sauvages, faire des bulles de savon,...  Voir également mon article à propos des lanternes à vœux qui sont des lanternes volantes en papier de riz, 100% ignifugées et biodégradables.  Pour la décoration des fêtes, je n'utilise, pour ma part, plus qu'une guirlande de fanions en tissu  Lien vers le tutoriel, pour en réaliser une, dans l'article dédié!)

     

    Atelier-Conférence "Zéro Déchet-Adieu Plastique!"

     

    Article paru dans la DDM: "Frayssinet. Vers une consommation responsable."

     

    Pour aller plus loin:

     

    Livres: 

    -"Homo Deus : Une brève histoire de l'avenir" de Yuval Noah Harari 

    -"Le bug humain - Pourquoi notre cerveau nous pousse à détruire la planète et comment l'en empêcher" de Sébastien Bohler

     

    Articles:

    -Pour fabriquer 1litre de Coca-Cola, il faut 6 litres d'eau

    -Les multinationales contrôlent le monde mais qui contrôle les multinationales?

    -La prise de conscience : On nous a vendu du rêve...

    -Pourquoi tout part en cacahuète?

     

    Vidéo:

    -Effondrement - La résistance s'organise

     

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